アキラの読書：毒になる親

AC関連の古典的名著。

AC（アダルトチルドレン）関連の掲示板で勧められていたので、購入した本です。
ACに関連する本を読んだのはこれが初めてだったのですが、実例が多く載せられており、とても読みやすい本だと思いました。
ACの人が自分を救うためにどうすればいいのか、理解を深めるのに助けになる本です。

神様のような親、義務を果たさない親、コントロールばかりする親、アルコール中毒の親、残酷な言葉で傷つける親、暴力を振るう親、性的な行為をする親、・・・、そのような親に育てられた人たちは少なからず傷ついています。恐れる心、不安感、過剰で不必要な義務感、罪悪感、いくらやっても不十分な気分、・・。
このような親に育てられた人、現在の生活に上記のような傾向が見られる人は、「親が正しい」、「自分が間違えている」という観念にとらわれず、親から受けた影響をきちんと見つめ直す必要があります。
子供だったときに起きた事柄に対して自分に責任はない。
悪意があったかどうかが問題ではなく、実際に虐待で受けたダメージが重要。
この本は、親から受けた影響を減らし、自分の人生を取り戻すための一助となると思います。

将来、自分に子供が出来た時、「毒になる親」にはならないようにしたい。
この本を読んでそう思いました。

★★★★★ （5つで満点）

【詳細データ】

スーザン フォワード (著), 玉置 悟 (訳)。»詳細はこちら

「自分の問題を他人のせいにしてはならない」というのはもちろん正しい。しかし自分を守るすべを知らない子供だった時に大人からされたことに対して、あなたには責任はない。自分に自信をもてず、さまざまな問題や悩みに苦しむ数千人の人々を、著者は二十年以上にわたってカウンセリングしてきた。その豊富な事例から、悩める人生の大きな要因は親であると分析。傷つけられた心を癒し、新しい人生を歩き出すための具体的な方法を、あなたに伝授する。カウンセリングの現場から発想された"現実の希望"にみちた一冊。（Amazonレビューより）

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