アキラの読書：「自分のために生きていける」ということ

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「自分のために生きていける」ということ

何をやっても満たされない人のための名著。

質問に答えるという構成で書かれていますが、常日頃自分が考えていることが書かれており、とても興味深く読め、ところどころ、なるほどと実感しながら読むことができました。
育った環境の故に自己肯定する力が育たずに、退屈や寂しさを感じている人、嗜癖や共依存に陥っている人。なぜそのようになってしまったのか、どうすれば改善できるのかが述べられています。

人生を生きていく上でかなりお勧めの本です。是非、読んでみてください。
AC、摂食障害、共依存、子育てなどのキーワードに興味のある人は特に。

★★★★★ （5つで満点）

【詳細データ】

斎藤学 (著)。»詳細はこちら

自分を認め、許し、愛していくのはあなた自身。しかたなく生き続ける毎日から抜け出し、自分のホンネと向き合うためにどう生きて行くか。生き生きとした感情生活をとりもどし、よりよい人間関係を築く本。（Amazonレビューより）

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「自分のために生きていける」ということ―寂しくて、退屈な人たちへ
斎藤学 (著)
出版社: 大和書房; ISBN: 4479791027
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