アキラの読書：何をやってもうまくいく人 55のヒント

斎藤茂太の本。

氏の体験談をベースにした内容が多かったと思います。

「さじ加減」ひとつで、どうにでもなるのが人生
これは私がつかんだ「最良の経験則」です。

と、一番初めに書かれていたように、全体的に「さじ加減」をテーマとして書かれていました。儒教の教えやギリシアの道徳論で述べられている、「中庸」については、かねてより共感する部分があったので、なかなか面白く読むことが出来ました。

「ストレス軽減ための6つのキーワード
　stress (sports, travel, recreation, eat, sleep, smile)」
「病んだ経験は人間の成長にとってプラスになる」
「一怒一老より一笑一若」
などの記述もとても興味深く読むことが出来ました。

なお、最後の方の章に、過保護にしすぎることが寝たきり老人の増加の一因になっているのではないかというくだりがあり、なるほど、と感じました。これからますます進む高齢化社会、介護という点だけを見てもいろいろな問題を内在してそうです。

★★★ （5つで満点）

【詳細データ】

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斎藤 茂太。医学博士。斎藤病院名誉院長。悩める現代人を安らぎにいざなう「心の名医」を務める一方、日本精神病院協会名誉会長、日本ペンクラブ理事、日本旅行作家協会会長など、いくつもの顔を持ち、執筆や講演活動など多方面で活躍中。（Amazonレビューより）

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