アキラの読書：イラスト図解 老化と寿命のしくみ

イラスト入りで分かりやすい本。

本屋でなんとなく惹かれて購入した本です。
老化、加齢に関して扱っています。

人間は年をとると、肉体、精神はどうなるのか、
脳、目、耳、歯、心臓、肺、消化器官、骨、毛、など種々の器官はどのように老化していくのか、
老化を予防するためにはどうすれば良いのか、
職業による寿命の違い、
抗加齢医学について、
その他、老化や加齢に関する様々なことが書かれています。

イラスト入りで読みやすい本だと思います。
人体について、老化について簡単に知るには便利な本です。

★★★ （5つで満点）

【詳細データ】

米井 嘉一 (著)。»詳細はこちら

加齢とともに現れる老化現象のメカニズムをビジュアルに紹介、食事療法や運動療法など、医療や健康、生活環境を考えるうえで必要とされるアンチエイジングの基礎知識を網羅。老化と寿命の謎に迫る!。（Amazonレビューより）

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イラスト図解 老化と寿命のしくみ 米井 嘉一 (著) 単行本: 184 p ; サイズ(cm): 21 x 15 出版社: 日本実業出版社 ; ISBN: 4534035837 ; »Amazonでの詳細はこちら

アンチエイジングのすすめ 米井 嘉一 (著) 単行本: 159 p ; サイズ(cm): 19 x 13 出版社: 新潮社 ; ISBN: 4104661015 ; »Amazonでの詳細はこちら

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