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    <title>アキラの健康生活</title>
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   <id>tag:akira-site.net,2008:/health//7</id>
    <link rel="service.post" type="application/atom+xml" href="http://akira-site.net/cgi-bin/mt/mt-atom.cgi/weblog/blog_id=7" title="アキラの健康生活" />
    <updated>2006-12-15T02:10:48Z</updated>
    <subtitle>健康に関するメモ書きです。</subtitle>
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    <title>豆乳ローションの作成</title>
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    <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" href="http://akira-site.net/cgi-bin/mt/mt-atom.cgi/weblog/blog_id=7/entry_id=55" title="豆乳ローションの作成" />
    <id>tag:akira-site.net,2005:/health//7.55</id>
    
    <published>2005-10-24T15:00:00Z</published>
    <updated>2006-12-15T02:10:48Z</updated>
    
    <summary> 最近はやっている豆乳ローションを作ってみることにしました。 豆乳ローションの作...</summary>
    <author>
        <name>アキラ</name>
        <uri>http://akira-site.net/</uri>
    </author>
            <category term="スキンケア" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://akira-site.net/health/">
        <![CDATA[<div class="photo right">
<img src="http://akira-site.net/health/img/yokumou-5.jpg" alt="豆乳ローション" />
</div>

<p>最近はやっている豆乳ローションを作ってみることにしました。
豆乳ローションの作成方法としては、以下のサイトを参考にしました。
</p>
<ul>
<li><a href="http://www.asahi-net.or.jp/~BB6T-KNSK/youeki.html">豆乳ローションの作り方</a></li>
<li><a href="http://beans.sakura.ne.jp/ro/index2.htm">豆乳ローションの作り方</a></li>
</ul>

<p>使用する材料は以下のとおりです。</p>

<ul>
<li>豆乳500ミリリットル (155円)<br />必ず無調整豆乳を使います。大豆固形分は8％以上で高いほど良いです。ここでは、めいらく無調整有機豆乳を使いました。</li>
<li>消毒用エタノール 60ミリリットル (124円)<br />豆乳の有効成分を抽出するため、肌に浸透しやすくするために使います。ここで使った日本薬局方エタノールは、500ミリリットル入りで1029円でした。60ミリリットルあたりだと124円です。使用量は30-100ミリリットルの間で増減可能だそうです。</li>
<li>レモン2個 (84円)<br />たんぱく質を酸で凝固させるために使います。クエン酸や酢でも使えますが、レモンを使うことで、天然ビタミンCを含めることができます。なお、市販のレモン果汁は、皮ごと絞られており、シミの遠因となるソラレンが含まれるため不可です。</li>
</ul>
]]>
        <![CDATA[<p>これで、400ミリリットル程度の豆乳ローションができます。豆乳ローションの作成の原価は、400ミリリットルで400円程度でしょうか。作成にあたっては、以下のものを用意します。</p>

<div class="photo">
<img src="http://akira-site.net/health/img/yokumou-1.jpg" alt="準備物" />
</div>

<ul>
<li>キッチンペーパー</li>
<li>鍋</li>
<li>軽量カップ</li>
<li>ボウル</li>
<li>ザル</li>
<li>空のスプレー容器<br />（100円ショップで購入できます）</li>
</ul>

<p>作成の手順は以下のとおりです。</p>

<ol>
<li>レモン2個の果汁を絞ります。レモンの皮に含まれるソラレンという成分は、シミの原因になる？ので入らないように気をつけた方が良いです。絞り器を使えばいいのですが、なかったので、ペットボトルの底を使いました。</li>
<li>豆乳を鍋に入れ、弱火でかきまぜます。温度が上がり過ぎないように気をつけます。60～70度になればレモン汁を入れます。60度の目安は、指を第一関節までいれて、熱いけどほんの少しなら我慢できるくらいらしいです。</li>
<li>かき混ぜると、とろとろした状態になります。10秒程度かき混ぜて、火を止めます。</li><li>消毒用エタノールを加えてかき混ぜます。</li>
<li>ボウルにザルをおき、キッチンペーパーを重ねて敷き、4を流しいれ、しばらく放置します。</li><li>ある程度さめたら、軽く搾り出して出来上がりです。容器に移し、冷蔵庫で保存します。1週間程度は保存可能なようです。</li>
</ol>

<div class="photo">
<img src="http://akira-site.net/health/img/yokumou-2.jpg" alt="" />
<img src="http://akira-site.net/health/img/yokumou-3.jpg" alt="" /><br />
<img src="http://akira-site.net/health/img/yokumou-4.jpg" alt="" />
<img src="http://akira-site.net/health/img/yokumou-5.jpg" alt="" />
</div>

<p>豆乳ローションは冷凍保存すると半年は保存可能のようです。なお、電子レンジでの解凍は有効成分を壊す可能性があるので不可です。最後にホウ酸2グラムをいれることで、保存期間を1ヶ月ほどに延ばせるようです。</p>
<p>どういうものができるのだろうか気になっていたのですが、図のように意外とうまく成分が分離し、大豆色の液体を得ることができました。所要時間は15分程度といったところでしょうか。結構簡単に作れ、面白かったです。</p>

<h3>関連商品</h3>

<div class="products">
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</div>
 ]]>
    </content>
</entry>
<entry>
    <title>アイナソープ400使用報告</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://akira-site.net/health/skin/ainasoap_use.html" />
    <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" href="http://akira-site.net/cgi-bin/mt/mt-atom.cgi/weblog/blog_id=7/entry_id=53" title="アイナソープ400使用報告" />
    <id>tag:akira-site.net,2005:/health//7.53</id>
    
    <published>2005-10-20T15:00:00Z</published>
    <updated>2006-12-15T01:57:28Z</updated>
    
    <summary> モニター用のアイナソープ400、2週間使用しましたので結果を報告します。なかな...</summary>
    <author>
        <name>アキラ</name>
        <uri>http://akira-site.net/</uri>
    </author>
            <category term="スキンケア" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://akira-site.net/health/">
        <![CDATA[<div class="photo right">
<img src="http://akira-site.net/health/img/ainasoap1.jpg" alt="ケミカルピーリング" />
</div>
<p>モニター用のアイナソープ400、2週間使用しましたので結果を報告します。なかなかいい感じだったと思います。</p>

<h3>データ</h3>
<p>
製品名：<a href="http://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?afid=4472863&amp;pid=132985&amp;hid=69559&amp;oid=6276">アイナソープ400</a><br />
メーカー：<a href="http://www.aiaimedical.co.jp/">アイアイメディカル</a><br />
使用期間：2週間、1日1回<br />
使用範囲：全身および顔<br />
使用対象：25歳、男、日本人
</p>

<h3>使い方、注意事項</h3>

<p>説明書を読むと、以下のような使い方、注意事項のようでした。</p>
<ul>
<li>アイナソープ400は、グリコール酸配合が特徴の石鹸。</li>
<li>ぬるま湯で石鹸をよくあわ立て、30秒～3分程度、肌に泡をつける。</li>
<li>その後は、十分洗い流す。</li>
<li>溶けやすいので、保管、取り扱いには注意が必要。</li>
</ul>
]]>
        <![CDATA[<h3>使用した感想</h3>
<p>普通の石鹸とあまり変わらない使用感でした。思い切って肌に3分ほど泡をつけてみましたが、肌が強いためか特にピリピリ感は感じませんでした。</p>

<h3>使用前、使用後の比較</h3>

<p>使用前（初日）の頬の様子は以下のような感じでした。</p>
<div class="photo">
<img src="http://akira-site.net/health/img/ainasoap2.jpg" alt="初日" />
</div>

<p>1週間後（左の写真）と2週間後（右の写真）の頬の様子は以下の通りです。</p>

<div class="photo">
<img src="http://akira-site.net/health/img/ainasoap3.jpg" alt="1週間後" />
<img src="http://akira-site.net/health/img/ainasoap4.jpg" alt="2週間後" />
</div>

<p>見た目にはあまり変わったように見えませんね・・。不規則な生活だったため1週間後の写真では少しにきびが増えていますが。毎日ひたすら鏡ばかり見ているわけでもないので、見た目ではどれくらい変化しているのかいまいちわからないのですが、何人かの友人からは綺麗になったのでは？という意見を貰ってます。</p>

<p>写真は載せませんが、全身の肌も、自分で見た感じでは綺麗になっているように思います。特に、背中の写真も撮っているのですが、わずかに綺麗になっていました。写真写りの問題かもしれませんが。毎日使っていると、1ヶ月、2ヶ月、半年後・・にはそこそこ綺麗な肌になりそうです。多分。なお、毎日体全体と顔に石鹸を使っていましたので、2週間でほとんど石鹸はなくなってしまいました。</p>

<h3>あとがき</h3>
<p>少しでも肌が綺麗になった（ように思う）ので、無料モニターに申し込んで正解だったかな。あと少しだけ石鹸が残っているので、引き続き使ってみます。</p>

<h3>関連商品</h3>
<div class="products">
<a href="http://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?afid=4472863&amp;pid=132985&amp;hid=69559&amp;oid=6276">
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アイナソープ400</a><br />
メーカー：アイアイメディカル<br />
価格：2,800円 <br />
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<a href="http://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?afid=4472871&amp;pid=132986&amp;hid=69559&amp;oid=6276">
<img src="http://sun.d-064.com/include/implession.php?pid=132986&amp;hid=69559&amp;flag1=product&amp;afid=4472871&amp;oid=6276" alt="アイナソープ100【ＡＣＴ】" width="60" class="left" />
アイナソープ100</a><br />
メーカー：アイアイメディカル<br />
価格：2,500円 <br />
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</div>]]>
    </content>
</entry>
<entry>
    <title>にんにく卵黄使用体験</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://akira-site.net/health/supplement/ninniku.html" />
    <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" href="http://akira-site.net/cgi-bin/mt/mt-atom.cgi/weblog/blog_id=7/entry_id=51" title="にんにく卵黄使用体験" />
    <id>tag:akira-site.net,2005:/health//7.51</id>
    
    <published>2005-10-07T15:00:00Z</published>
    <updated>2006-12-15T01:45:47Z</updated>
    
    <summary> 以前、元気がなかったときに、知り合いの方からにんにく卵黄を大量に頂きました。当...</summary>
    <author>
        <name>アキラ</name>
        <uri>http://akira-site.net/</uri>
    </author>
            <category term="サプリメント" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://akira-site.net/health/">
        <![CDATA[<div class="photo right">
<img src="http://akira-site.net/health/img/ninniku.jpg" alt="にんにく卵黄" />
</div>

<p>以前、元気がなかったときに、知り合いの方からにんにく卵黄を大量に頂きました。当時は毎日1粒ずつ飲んでいたのですが、良いのか悪いのかあまり分からないうちにそのまま飲むのを辞めてしまっていました。</p>

<p>最近になって、消費期限の兼ね合いから、1日3粒（1日の摂取目安の範囲内）を飲んでいるのですが、やや調子が良くなったような気もします。にんにく卵黄の効果だけなのかどうかはわかりませんし、単なるプラシーボなのかもしれませんが。。。</p>

<p>ただ、にんにくなので仕方ないところではありますが、飲み出してから、どうも体臭がきつくなったのでは？という気が。今あるにんにく卵黄を消費しきるのに、あと4、5ヶ月くらいかかりそうです。さて、どんな効果がでるのやら。</p>]]>
        <![CDATA[<h3>関連商品</h3>

<div class="products">
<a href="http://www.kenko.com/product/item/itm_6519431072.html">
<img src="http://a1978.g.akamai.net/f/1978/9072/120d/www.kenko.com/images/product/A194310H_M2.jpg" alt="ユーワ にんにく卵黄油 110粒" width="80" class="left" />
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<a href="http://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?afid=4734659&amp;pid=136197&amp;hid=69559&amp;oid=6091">
<img src="http://sun.d-064.com/include/implession.php?pid=136197&amp;hid=69559&amp;flag1=product&amp;afid=4734659&amp;oid=6091" alt="本物のにんにく卵黄　【にんにく玉】　6袋セット【にんにく卵黄専門店・にんにく玉本舗】" width="80" class="left" />
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価格： 6300円<br />
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</div>]]>
    </content>
</entry>
<entry>
    <title>アイナソープ400モニター</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://akira-site.net/health/skin/ainasoap.html" />
    <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" href="http://akira-site.net/cgi-bin/mt/mt-atom.cgi/weblog/blog_id=7/entry_id=50" title="アイナソープ400モニター" />
    <id>tag:akira-site.net,2005:/health//7.50</id>
    
    <published>2005-10-04T15:00:00Z</published>
    <updated>2006-12-14T01:41:45Z</updated>
    
    <summary> 大人の「にきびカレンダー」のエントリに、アイナソープ400無料モニター募集の記...</summary>
    <author>
        <name>アキラ</name>
        <uri>http://akira-site.net/</uri>
    </author>
            <category term="スキンケア" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://akira-site.net/health/">
        <![CDATA[<div class="right">
<a href="http://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?afid=4472863&amp;pid=132985&amp;hid=69559&amp;oid=6276">
<img src="http://sun.d-064.com/include/implession.php?pid=132985&amp;hid=69559&amp;flag1=product&amp;afid=4472863&amp;oid=6276" alt="アイナソープ400【ＡＣＴ】" /></a>
</div>

<p><a href="http://blog.aiaimedical.jp/archives/50076429.html">大人の「にきびカレンダー」のエントリ</a>に、アイナソープ400無料モニター募集の記事がありました。個人でブログを書いている人を対象に、アイナソープ400の使用感想を書いて欲しいとのことです。</p>

<p>昔、ケミカルピーリング石鹸であるグリッグソープ2という石鹸を試したことがあるのですが、結構良く、アイナソープ400もいずれ試してみたいと思っていましたので、早速申し込みました。</p>

<p>女性向けなのではないか？開設して間もないこのブログで申請が通るのか？などいろいろ不安はよぎりましたが、本日、アイアイメディカルから発送しましたとのメールが送られてきました。アイナソープ400が到着次第、使ってみて、このブログで感想を書こうと思います。</p>
]]>
        <![CDATA[<h3>関連商品</h3>

<div class="products">
<a href="http://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?afid=4472863&amp;pid=132985&amp;hid=69559&amp;oid=6276">
<img src="http://sun.d-064.com/include/implession.php?pid=132985&amp;hid=69559&amp;flag1=product&amp;afid=4472863&amp;oid=6276" alt="アイナソープ400【ＡＣＴ】" width="82" class="left" />
アイナソープ400</a><br />
メーカー：アイアイメディカル<br />
価格：2,800円 <br />
配送：当日または翌日に発送<br />
<a href="http://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?afid=4472863&amp;pid=132985&amp;hid=69559&amp;oid=6276">&gt;&gt;詳細はこちら</a><br class="clear" />
<a href="http://www.store-mix.com/ko-bai/product.php?afid=4472871&amp;pid=132986&amp;hid=69559&amp;oid=6276"><img src="http://sun.d-064.com/include/implession.php?pid=132986&amp;hid=69559&amp;flag1=product&amp;afid=4472871&amp;oid=6276" alt="アイナソープ100【ＡＣＴ】" width="82" class="left" />
アイナソープ100</a><br />
メーカー：アイアイメディカル<br />
価格：2,500円 <br />
配送：当日または翌日に発送<br />
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</div>
]]>
    </content>
</entry>
<entry>
    <title>飲んでチョーキレイ使用体験</title>
    <link rel="alternate" type="text/html" href="http://akira-site.net/health/diet/chokirei.html" />
    <link rel="service.edit" type="application/atom+xml" href="http://akira-site.net/cgi-bin/mt/mt-atom.cgi/weblog/blog_id=7/entry_id=52" title="飲んでチョーキレイ使用体験" />
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    <published>2005-10-01T15:00:00Z</published>
    <updated>2006-12-14T01:33:31Z</updated>
    
    <summary> 某サイトで1回で4kg痩せたと紹介されていた健康食品です。減量効果と美容効果が...</summary>
    <author>
        <name>アキラ</name>
        <uri>http://akira-site.net/</uri>
    </author>
            <category term="ダイエット" />
    
    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://akira-site.net/health/">
        <![CDATA[<div class="photo right">
<img src="http://akira-site.net/health/img/chokirei-1.jpg" alt="飲んでチョーキレイ" />
</div>

<p>某サイトで1回で<a href="http://www.tanteifile.com/jahanet/2004/09/29_01/">4kg痩せた</a>と紹介されていた健康食品です。減量効果と美容効果があるのが売りだそうで、実際のところどうなの？と思い、入手、試してみました。</p>

<p>かなり特殊な条件でやればそれくらいの数値は出せるとは思うのですが、通常の状態で「飲んでチョーキレイ」を飲んで、どの程度体重が減るのでしょうか。 </p>

<p>ネットで購入すると、すぐに商品が届きました。飲み方ですが、とても簡単で、水1リットルに飲んでチョーキレイを溶かし、一気に飲むんだそうです。</p>

<p>注） この記事は<a href="http://akira-site.net/report/041001kirei.html">報告書</a>にあるものと同じ内容です。紆余曲折を経てこのブログにも掲載されています。</p>
]]>
        <![CDATA[<div class="photo">
<img src="http://akira-site.net/health/img/chokirei-1.jpg" alt="その1" />
<img src="http://akira-site.net/health/img/chokirei-2.jpg" alt="その2" />
</div>

<h3>飲用</h3>

<p>10月1日21:00に飲用の準備を行いました。飲用前の体重は78.0kgでした。</p>

<div class="photo">
<img src="http://akira-site.net/health/img/chokirei-3.jpg" alt="引用前の体重" />
<img src="http://akira-site.net/health/img/chokirei-4.jpg" alt="準備" />
</div>

<p>時間ごとの経過は以下のような感じでした。</p>

<ul>
<li>飲用直後 (21:15 79.2kg)<br />15分かけて飲みきりました。喉が渇いていないのに1リットルも飲むのはとてもきついです。甘い味付けがされていますが、後味が苦く、はっきりいってまずいです。1リットルも飲むのは拷問です。あまりにもまずいので、1リットル飲んだ後に、水単体を200ミリリットル飲みました。</li>
<li>飲用30分後 (21:45 78.6kg, 21:55 79.4kg)<br />飲用前から便意があったのですが、トイレへ行きました。特に普段と変わった様子はありませんでした。トイレから出た後、残りの水800ミリリットルを飲みました。</li>
<li>飲用95分後 (22:50 78.4kg)<br />効いているのか効いてないのかよくわかりません。トイレに行って瞑想してみると、急に便意を催してきました。かなり水分交じり系のものが出てきました。</li>
<li>飲用125分後 (23:20 78.0kg)<br />それほど強い便意ではないのですが、便意を感じます。トイレに篭ってみると、かなりの量の水が出てきました。この時点で、飲用前の体重に戻りました。</li>
<li>飲用165分後 (24:00)<br />眠くなってきたので寝てしまいました。</li>
<li>飲用255分後 (01:30 77.4kg)<br />目が覚めたついでにトイレに行って来ました。水分交じり系のものが少しだけ出てきました。この時点でこの体重なので大幅な効果は期待できそうにないです。</li>
<li>飲用465分後 (05:00 77.4kg)<br />目覚めました。</li><li>飲用480分後 (05:15 77.2kg)<br />一応トイレへ。まだ水分交じり系のものが出てきています。でも量はそれほど出ません。体重は下図にあるように77.2kgでした。服を脱いで測ると体重は76.8kgでした。昨日の朝に測った体重と同じです。うーん、全然変わってないですね・・。</li>
</ul>

<div class="photo">
<img src="http://akira-site.net/health/img/chokirei-5.jpg" alt="引用後" />
</div>

<p>飲用した感想ですが、はっきりいってまずい！！がんばれば飲めるけど、おいしいとは言えないです。</p>
<blockquote>
<p>ネット上の体験コメント：<br />
とてものみやすかったです。<br />
ジュース感覚で飲めました。
</p>
</blockquote>
<p>貴方達の味覚を疑います・・・・。</p>

<h3>検証</h3>

<p>以下のような結果が得られました。</p>
<ol>
<li>使用前後で体重が800グラム減りました。ただし、前日の朝の体重に戻っただけで、他のサイトの広告で見られるような数kgのオーダーでの体重の減量はありませんでした。実験中の体重の変化を下図に示します。</li>
<li>飲用後、大量の水分を含んだ便が出ました。このことから多少の洗浄効果があるのではないかと期待できます。便秘気味の人が使えば、たまっていたものが出ることで数kg減ることもありえるかもしれません。ただし、普通に水を2リットル飲んでも同じような結果が得られるような気がしてなりませんが。</li>
</ol>

<div class="photo">
<img src="http://akira-site.net/health/img/chokirei.png" alt="結果" />
</div>

<h3>おわりに</h3>

<p>大量にお通じが来るので、普段便秘気味の人にはいい商品かもしれません。</p>
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